Психологи и психотерапевты Нижнего Новгорода Психологи о подростках Психологи о младших школьниках Психологи о дошкольниках Психологи о семье Психологи о беременности и раннем возрасте Психологи о личности

Страхи перед походом к психологу

Киселева Наталья:

Какие есть страхи перед первым посещением психологической консультации?

"Я собиралась к Вам прийти еще 2 года назад. Но что-то мешало мне позвонить и записаться" - такие слова нередко слышит психолог на первой консультации.

Одна из основных причин столь долгого сопротивления при необходимости обращения - страх человека перед психологом.
Фигура специалиста до такой степени наделяется мифами,что обращение кажется невозможным или заранее неэффективным.
И так,попробуем рассмотреть основные страхи,с которыми борется человек,который нуждается в психологической помощи:

1. Страх показаться безумным или психически больным, неуравновешенным человеком.
Миф о том,что к психологу ходят больные люди.

2. Страх выглядеть глупым или слабым
Миф...человек должен сам решать жизненные проблемы. ( особенно свойственно мужчинам)

3. Страх и стыд,что психолог, обладая знаниями, " увидит человека насквозь". Это значит,что все " чёрные и негативные" мысли и действия будут раскрыты.

Тут же миф о том,что психолог делит людей на "плохих" и " хороших".

4. Страх разглашения конфидициальных сведений.

5. Страх,что специалист не достаточно компетентен,чтобы помочь.

6. Страх изменений.
"Что будет,если я начну меняться,как повернется моя жизнь?"

Такие размышления заставляют человека откладывать посещение психолога месяцами и даже годами, находя множество обьяснений - оправданий, почему этого не стоит делать.



Главная | Психологи | Психотерапевты | Центры