Психологи и психотерапевты Нижнего Новгорода Психологи о подростках Психологи о младших школьниках Психологи о дошкольниках Психологи о семье Психологи о беременности и раннем возрасте Психологи о личности

  Дополнительные материалы
 
 
  • Мои жизненные выборы
  • Фехтование как метод экзистенциальной терапии
  • Меч - искусство жить и побеждать
  • Набор в Нижегородскую учебную группу Международного института экзистенциального консультирования
  • Тематическая группа Естественная сексуальность
  • Приглашение на психологическую мастерскую. Маскарад: кто прекрасней всех на свете?!
  • Мастерская: Снежная королева и Кай, или замороженные чувства…
  • ЛФК, лечебная физкультура
  • Массаж
  • ХОЛИСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
  • Испытания любви. Экзистенциальная терапевтическая группа
  • Балинтовские группы
  • Экзистенциальные терапевтические группы
  • Испытания любви
  • Международный институт экзистенциального консультирования «МИЭК»
  • Общаемся, играя
  • Дорога домой. Есть ли у вас семья?
  • Сложности любви
  • Бабушки и дедушки моей жизни
  • Вечерние фильмотерапевтические группы экзистенциального опыта
  • Быть или не быть?..
  • Стиль жизни
  • Ни с тобой, ни без тебя
  • Терапевтическая группа
  •  

      Часто встречающиеся вопросы
     

      Задать вопрос психологу
     

      Психологи
     
      Психотерапевты
     
      Центры
     

    Массаж

    Живя в лихорадочном ритме и на бешеных скоростях наших будней, нам остается так мало возможностей для того, чтобы остановиться, придти в себя, расслабиться и восстановить силы. Благодаря массажу, вы сможете добиться именно таких ощущений. После него приходит состояние, которое мы называем хорошим самочувствием.
    Массаж – сочетание нежных, плавных движений, глубокой растяжки, расслабления и ритмического дыхания – прежде всего, стимулирует равномерную циркуляцию энергии в вашем теле. А как говорили в древности, только когда энергия свободно и беспрепятственно течет в организме человек чувствует себя физически и духовно здоровым.
     

    Поговорим о массаже.
    Красивое лицо – это лицо с упругой и подтянутой кожей. Но, очищая и питая кожу, мы совершенно забываем о мышцах лица. Фактически, именно ослабление мышц лица способствует появлению дряблости кожи, мешков под глазами, складок на веках и двойного подбородка.
    Массаж не только избавит ваши лицевые мышцы от напряжения, но и улучшит кровообращение, а значит, и цвет лица. Он поможет вам выглядеть и ощущать себя намного моложе.
    Используя массаж для лица, не стоит забывать и о массаже для тела. Когда ваши мышцы переутомлены или напряжены, отходы (соли) аккумулируются и вызывают неприятные спазмы. Массаж помогает тем, что улучшает циркуляцию, принося больше кислорода к усталым участкам, благодаря усилению кровотока. Это ускоряет выведение отходов из вашего тела и способствует улучшению состояния кожи. Но не только. Энергичный массаж тела прекрасно воздействует на лишние жировые отложения, помогая (в сочетании с правильным питанием, конечно) обрести красивую, гармоничную фигуру. Легкий массаж в сочетании с ароматерапией будет прекрасно релаксировать и восстанавливать весь организм.
    Для поддержания вашего здоровья, красоты и продления молодости предоставляются следующие виды массажа:
    - Общий оздоровительный с элементами рефлекторно-сегментарного - оказывает оздоравливающее и укрепляющее воздействие на весь организм и его отдельные системы (нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательный аппарат)
    - Массаж спины идеально подходит для расслабления мышц в данной области. Уменьшает вероятность появления внезапных болей и ослабляет существующие.
    - Массаж шейно-грудного отдела способствует улучшению кровообращения, что является ключевым элементом терапии остеохондроза и других заболеваний.
    - Массаж ног и массаж рук. Снижает напряжение в суставно-связочном аппарате, уменьшает отечность.
    - Массаж головы (антистрессовый) помогает быстро восстановиться после стресса, избежать заболеваний, связанных с постоянным нервным напряжением, а также отлично тонизирует и снимает усталость и переутомление, восстанавливает работоспособность.
    - Аромомассаж является одним из наиболее активных методов воздействия на организм, способствует быстрому выведению токсинов. Совместное действие массажа и эфирных масел усиливает кровообращение и лимфообращение. Параллельно идет вдыхание масел, что усиливает воздействие на общее самочувствие и настроение человека.
    - Антицеллюлитный массаж, несмотря на некоторую жесткость – один из самых популярных видов косметического массажа. Его эффективность обусловлена интенсивным воздействием на проблемные зоны тела, вызывает активное сокращение жировых клеток и выработку коллагена и эластина. Активно применяется для коррекции фигуры.
    - Косметический массаж лица. Это техника глубокого воздействия на нервномышечный аппарат с целью улучшения тургора кожи и снятия психологического стресса всего организма. Огромное количество приемов и их комбинаций позволяет сделать каждый массаж максимально эффективным и решить любые проблемы:
    - восстановление овала лица
    - повышение эластичности кожи
    - повышение тонуса мышц и кожи лица
    - улучшение питания и гидратации кожи
    - обогащение кожи кислородом
    - вывод токсинов
    - активизация процессов регенерации клеток
    С помощью этого массажа реально подтянуть и держать под контролем «бульдожьи щечки», носогубную складку, опущение верхнего века, дряблость шеи.


    Детский массаж (от 1 года)
    Массаж приносит ребенку разнообразную пользу. Он способствует не только стимулированию развития и расслаблению мягких тканей, но также позволяет быстро выявить любые напряженные участки тела или места острого дискомфорта или ригидности (неподвижности). Массаж является конструктивным и плодотворным средством, удовлетворяющим присущую ребенку потребность в физическом контакте, таким средством, которое обеспечит ребенку преимущество в его дальнейшем развитии, позволит ему расслабиться и свободно двигаться.
    Массаж сможет помочь Вашему ребенку справится с такими заболеваниями как плоскостопие, косолапость, кривошея. Он успешно используется при таких проблемах как кишечные колики, мышечные гипертонус (им страдает большой процент младенцев), и гипотонус. Детский массаж играет огромную роль в лечении маленьких пациентов с неврологическими патологиями.
     



    Главная | Психологи | Психотерапевты | Центры